| 
                          
                          
                          نصائح هامة لأمان الكمبيوتر 
                          لمستخدمه: 
                            
                          -
                          التأكد من ملائمة 
                          إضاءة الحجرة. 
                            
                          - 
                          وضع كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع  
                          الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر. 
                            
                          - 
                          ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا 
                          ترفع رأسك لأعلى. 
                            
                          - 
                          المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما 
                          بين 50-70 سم. 
                            
                          -
                          مسح الشاشة 
                          باستمرار من الأتربة، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح. 
                            
                          - 
                          التقليل من التركيز بالعينين من خلال ضبط إضاءة الشاشة 
                          لأعلى درجة فيها. 
                          
                             
                          
                          - 
                          
                          الابتعاد عن الإضاءة 
                          المنعكسة من النوافذ باستخدام الستائر أو تغيير مكان 
                          الجهاز. 
                            
                          -
                          النظر بعيداً عن 
                          الشاشة كل 20- 30 دقيقة على أى شىء بعيد عن مستوى نظرك 
                          أواغماض العينين من وقت لآخر. 
                            
                          - 
                          ينبغى أن تكون لوحة المفاتيح أعلى قليلاً من مستوى كوعك. 
                            
                          -
                          تحريك الفأرة 
                          بالذراع وليس بالرسغ. 
                            
                          - 
                          عدم النقر أو الضغط بالأصابع على لوحة المفاتيح عند 
                          الكتابة حتى لا ترهق أصابعك. 
                            
                          - 
                          قد يسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة إلى انبعاث 
                          مجال كهرومغناطيسى وبالتالى إجهاد العينين والتعرض 
                          للعديد من المشاكل.           |