تناول طعام أقل يساعد على تحسن أداء الذاكرة لدى المسنين

دراسة :تناول طعام أقل يساعد على تحسن أداء الذاكرة لدى المسنين

أظهرت دراسة ألمانية أن تناول طعام أقل يساعد كبار السن على تحسين ذاكرتهم و يؤخر إصابتهم بمرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

ونقلت وكالة رويترز للأنباء عن أستاذة أمراض الأعصاب بجامعة مونستر في ألمانيا أجنيس فلويل والتي قادت فريق الدراسة إن "نتائجها أظهرت أن تغيرات بسيطة في أسلوب الحياة تساعد في علاج الخرف وأكدت مزايا كانت معروفة ظهرت من قبل على الحيوانات".
وأضافت فلويل إن "هذه هي أول دراسة تظهر أن الحد من السعرات الحرارية قد يكون مفيداً لأداء الذاكرة لدى كبار السن من البشر".
وشملت الدراسة 50 شخصا متوسط أعمارهم 60 عاما في ثلاث مجموعات. مجموعة اتبعت نظاماً غذائياً لخفض السعرات الحراية اليومية بنسبة 30 بالمئة ومجموعة تركت دون أي قيود على الطعام والمجموعة الثالثة تناولت طعاما يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة.
وشهدت مجموعة الرجال والنساء التي تأكل أقل تحسناً بنسب من 10% إلى 20 % في اختبارات الذاكرة بعد ثلاثة أشهر من اتباع النظام الغذائي.
وذكر الباحثون إن "دراستنا قد تساعد في التوصل الى أساليب للوقاية وللحفاظ على وظائف الادراك والوعي لدى كبار السن".
وأشارت فلويل إلى أنه " من الاحتمالات الواردة أن يكون انخفاض نسبة الانسولين يحسن الذاكرة وينشط خلايا المخ".
وتشير التقديرات إلى أن هناك 24 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من فقدان الذاكرة ومشكلات تتعلق بالتكيف مع الظروف والأوضاع والحقائق وأعراض أخرى تشير إلى مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.
ويعتقد الباحثون أن عدد المصابين بالخرف قد يزيد الى أربعة أمثاله بحلول عام 2040 مما يشكل ضغوطاً على خدمات الرعاية الصحية الوطنية ويزيد من الحاجة لعلاجات جديدة.

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد