وسائل تجنبك الإصابة بالسرطان







واشنطن : أفادت جمعية صحية أمريكية بأن تناول الأدوية المضادة للسرطان يشكل وسيلة من عشر وسائل تقلل خطر الإصابة بهذا المرض.
واقترح خبراء من جمعية السرطان الأمريكية تناول أدوية عدة لخفض خطر الإصابة بالسرطان،
كما تقترح الجمعية تجنب التعرض للكيميائيات والإشعاعات المسببة للسرطان.
وأشار ناطق باسم الجمعية إلى أنه يوجد أربع طرق أخرى لتقليل خطر الإصابة بالسرطان مثل عدم تعريض الجلد لأشعة الشمس كثيراً، وتحديد استخدام هرمونات سن اليأس وعدم التدخين، وإجراء الفحوص بانتظام، وإتباع حمية مضادة للسرطان، والحفاظ على وزن صحى وممارسة نشاط رياضي.
وأوضحت الجمعية أن ممارسة الرياضة بشكل معتدل تقلل خطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة بنسبة 30 إلى 50 %.