أسباب غير متوقعة لرائحة الفم الكريهة

07-14-2017

asnanaka

Administrator

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 7,731

أسباب غير متوقعة لرائحة الفم الكريهة

لا شكّ بأنّ رائحة الفم الكريهة هي من أكثر مشاكل الفم إحراجاً، خصوصاً إن كانت لا تقتصر فقط على فترة الصباح وترافقكِ في سياق يومكِ مهما حاولتِ إخفاءها... ولكن ما الذي قد يقف وراء معاناتكِ منها؟
جمعنا لكِ في هذا السياق أبرز الأسباب غير المتوقعة، إلى جانب التدابير التي تستطيعين إتخاذها لتحويل رائحة نفسكِ من كريهة إلى منعشة!

الجفاف: إلى جانب إهمال نظافة الأسنان، يعتبر الجفاف من أبرز العوامل التي تتسبب برائحة الفم الكريهة. فعدم شربكِ للماء يتيح للباكتيريا بالتشبث والتكاثر في فمكِ، ما بتسبب بظهور هذه الرائحة. في تلك الحالة، الحلّ هو في غاية السهولة؛ إحرصي على تزويد جسمكِ بالكمية اليومية الكافيةxxxمن الماء!

للتخلص من هذه المشكلة الشائعة، تفادي تناول الوجبات قبل النوم مباشرة

إرتجاع المريء أو قرحة المعدة: هل تلحظين أن رائحة الفم الكريهة تكون في أوجها لديكِ خلال فترة الصباح ومصطحبة غالباً بطعم غريب في الفم؟ أنتِ على الأرجح تعانين من الحموضة الزائدة في المعدة ومن إرتجاعها، ما يتسبب بالحرقة. سبب آخر مشابه في هذا السياق هو قرحة المعدة، والتي تتلخص أبرز عوارضها بآلام في المعدة، إلى جانب الحرقة أيضاً. للتخلص من هذه المشكلة الشائعة، تفادي تناول الوجبات قبل النوم مباشرة وإنتظري ساعتين أقلّه، كما إلجئي إلى إستهلاك "جافيسكون" للتخلص من الحرقة والإرتجاع بعد تناول وجبة العشاء مباشرةً.
الوزن الزائد: رغم أنّ الأبحاث العلمية لا زالت مستمرة لتحديد السبب الفعلي وراء حصول ذلك، إلّا أنها أثبتت العلاقة ما بين رائحة النفس الكريهة وزيادة الوزن. في هذا السياق، من المهمّ أن تنتبهي إلى أهمية تخفيض وزنكِ كي يكون مناسباً حسب طولكِ.
الإكثار من السكاكر بروح النعناع: رغم أنّ رائحتها قد تساهم في إخفاء النفس الكريه، إلّا أنّ السكر الموجود في تركيبتها يساهم في رفع مستوى الباكتيريا في الفم، وبالتالي منحكِ الأثر المعاكس كلياً، فحاولي الحدّ من إستهلاكها قدر الإمكان وإكتفي بتنظيف أسنانكِ!
إلتهاب اللوزتين: هل تعلمين أنّ الباكتيريا نفسها التي تتسبب إلتهاب في اللوزتين قد تقف وراء رائحة الفم الكريهة والمزمنة التي تعانين منها؟ لذلك، قد تريدين إفتحاصهما، وبالأخص إن كنتِ تشعرين بالتزامن مع الرائحة بأي ألم أو إنزعاج في الحلق.

من كان ليظنّ أنّ هذه العوامل أيضاً تقف وراء رائحة النفس الكريهة؟ فلا تتردّدي بإتخاذ التدابير اللازمة، كي تصبح مشكلتكِ من الماضي!
أخطر 15 نوعاً من الأطعمة

صفحة جديدة 2

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن ليصلكم كل شي جديد

		منتدى أسنانك > المنتديات المتخصصة بطب الأسنان > صحة الفم والأسنان
أسباب غير متوقعة لرائحة الفم الكريهة

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

تعريف :