نظّفي أسنانك بست طرق فريدة

10-26-2015

بسمة ~

Administrator

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 1,042

نظّفي أسنانك بست طرق فريدة

إذا كنت لا تحملين فرشاة أسنانك أينما توجّهت أم أنّك قد نسيتها في المنزل، فلا بدّ من إيجاد وسيلة أخرى لتنظيف أسنانك للحفاظ على صحة فمك وجمال ابتسامتك، والوسائل عديدة وسنقدّمها إليك في ما يلي:

* إختاري القرفة: وجد الباحثون في جامعة إلينوي في شيكاغو أنّ مضغ العلكة بنكهة القرفة يقلّل من البكتيريا في الفم. والسبب؟ تحتوي هذه العلكة على مادة "ألدهيد السيناميك" ( المركّب الذي يعطي القرفة نكهتها ولونها) ، وهي من مستخلصات الزيوت الطبيعية التي تمنع نمو البكتيريا المسببة للتجويف.

* تناولي الفاكهة التي تحتك بأسنانك وتفركها: حافظي على أسنانك خلال التنقل من خلال الإستمتاع بالتفاح المقرمش أو الجزر، وللحصول على نتيجة أفضل اتركي هذا النوع من الأطعمة لنهاية الوجبة.

* إشربي كوباً من الشاي: "الفلافونويد" في الشاي تمنع البكتيريا الضارة من الالتصاق بالأسنان، كما تمنع إنتاج نوع من السكر يساهم في تسوّسها. بالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على كميات عالية من الفلورايد الذي يقوي أسنانك.

* رطّبي فمك: إشربي كوباً من الماء مع مرور كل ساعة من يومك. إذ كلّما زدت كمية الماء المستهلكة، تقومين بالتخلص من كمية أكبر من البكتيريا الموجودة في فمك، ما يعني خفض خطر الإصابة بأمراض اللثة، تسوّس الأسنان، وروائح النفس الكريهة.

* إمضغي علكة تحتوي على مادة الـ"Xylitol": تساهم هذه المادة في حماية الفم من البكتيريا والتسوّس.

لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الساعة الآن 11:55 PM.

		منتدى أسنانك > المنتديات المتخصصة بطب الأسنان > صحة الفم والأسنان
نظّفي أسنانك بست طرق فريدة

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعريف :