اختبار للتعرف على الخصائص النفسية (مهم جدا ادخل بسرعة)...
اختبار للتعرف على الخصائص النفسية
من اعداد : أ.د. امل المخزومي تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ
( دائما ــــ احيانا ــــــ ابدا ) مع ما تجده مناسبا لك ،
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( احيانا )
ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( ابدا ) .
فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا
1 ـ هل تميل للسلوك العدواني ؟
2 ـ هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟
3 ـ هل تميل لمشاهدة افلام العنف ؟
4 ـ هل تميل لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها ؟
5 ـ هل تعتمد على الاخرين ؟
6 ـ هل تطلب المساعدة من الاخرين في ابسط الامور ؟
7 ـ هل تشعر بانك دون الاخرين ؟
8 ـ هل ينقصك تقدير الذات ؟
9 ـ هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟
10 ـ هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟
11 ـ هل لديك برود انفعالي ؟
12 ـ هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟
13 ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟
14 ـ هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟
15 ـ هل تسيطر عليك النظرة السلبية للحياة ؟
16 ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟
17 ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟
18 ـ هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟
19 ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟
20 ـ هل تعالج مشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟
استخراج النتيجة :
اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 51 ـ 60 )
لديك خصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على
السيطرة على ذلك وبدون اهمال الحالة .
، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب
التالية :
أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليب السليمة للسيطرة على
ذلك .
ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها .
ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك .
د ـ ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي .
أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية
يمنكنك السيطرة عليها .
وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ
عليها .
وشكرا للجميع
منقول
محمد
صفحة جديدة 2
بإمكانكم
الاتصال بالدكتور انس عبد
الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود
عبر الواتساب
للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز
أسنانك الدولي في اسطنبول
أنقر
هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان
أو إنسخ رقم الموبايل
00905355709310
للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو
كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس
عبد الرحمن ليصلكم كل شي جديد