• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان منذ عام 1995 الزيركون


  • التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    قديم 07-21-2019
      #1
    بسمة ~
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2011
    المشاركات: 1,042
    افتراضي لنهاية رائحة الفم اتبع هذه الطرق

    هل أنتِ في اجتماع عمل وتخافين من فتح فمك والتحدث بحرية والتعبير عن رأيك لشعورك بأن رائحة أنفاسك منفرة؟

    هل سافرت إلى أحد الأماكن في إجازة قصيرة ونسيتِ فرشاة أسنانك؟

    وقيسي على هذا الكثير خلال تبادل القبلات مع زوجك وعدم رغبتك في إفساد اللحظة بالجري للبحث عن فرشاة الأسنان والمعجون، فالمواقف نشعر فيها برائحة فمنا السيئة كثيرة ولا تنتهي وقد تضعنا في موقف محرج.

    في السطور التالية، نخبرك بمجموعة من الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة دون الحاجة لاستخدام فرشاة الأسنان.
    1. العلكة (اللبان) الخالي من السكر: على الرغم من كونها بديلًا مؤقتًا فهي تمنحك بعض الثقة والنفس المنتعش إلى أن تتمكني من غسل أسنانك، فهي لا تقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم السيئة لكنها تساعد على التحسين من رائحة فمك بشكل مؤقت.
    واحرصي عزيزتي على اختيار العلكة الخالية من السكر، فبكتيريا الأسنان تتغذى على السكر، وتنتج نوعًا من الأحماض يؤثر على مينا الأسنان على المدى البعيد.


    2. الفاكهة: على الرغم من احتوائها على السكر، إلا أن السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة يقلل من تأثير البكتيريا في فمك، فمثلًا يحتوي التفاح على مادة البوليفينول التي تقلل من مركبات الكبريت في الفم وتحد من أثر البكتيريا. أما الفواكه التي تحتوي على فيتامين "سي" مثل الفراولة والبرتقال فهي تعمل على خلق بيئة حمضية مفيدة تحد من تكاثر البكتيريا.


    3. كشط أو فرك اللسان: هناك أداة مخصصة لتنظيف وفرك اللسان، وبعض فرش الأسنان تحتوي على قاعدة بها نتوءات مخصصة لهذا الأمر، ولكن إذا حدث ونسيت فرشاة أسنانك فيمكنك استخدام



    حيلة بسيطة: أحضري ملعقة نظيفة واقلبيها بحيث يكون الجزء المجوف إلى أسفل، وابدئي في كشط اللسان باستخدامها في اتجاه واحد مع المضمضة للتخلص من البكتيريا، فالبكتيريا الموجودة على اللسان عادة تتسبب في رائحة النفس السيئة.


    4. الزبادي: يحتوي الزبادي على نوع من البكتيريا النافعة فيما يعرف بـ"البروبيوتيك"، التي تقلل من انبعاث مركب كبريتيد الهيدروجين الذي تنتجه بكتيريا الفم، وهو أحد مسببات رائحة الفم السيئة.



    5. الشاي: تناولي كوبًا من الشاي العادي أو الأخضر، فكليهما يحتويان على مادة "البوليفينول" التي تقلل من مركبات الكبريت في الفم وتحد من أثر البكتيريا وما تنتجه من رائحة كريهة.



    6. الماء: أغلب البكتيريا الموجودة في الفم بكتيريا لا هوائية وهو ما يعني أنها تنشط في البيئة الجافة، ولذلك فشرب الماء يساعد على ترطيب فمك بالإضافة إلى التخلص من أي بقايا طعام عالقة بأسنانك تسبب رائحة غير محببة.


    في جميع الأحوال حافظي على عادات العناية بالفممثل غسيل الأسنان مرتين يوميًّا على الأقل، واستخدام خيوط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان، وتنظيف اللسان، واستخدام غسول الفم أو المضمضة.

    فلا تتجاهلي عزيزتي أمرًا مثل رائحة الفم السيئة خاصة إذا لم يتحسن الأمر مع التنظيف الدائم للأسنان، فقد تنبئ بمشكلة أخرى في الجهاز التنفسي أو الهضمي وهنا يجب استشارة الطبيب.


    صفحة جديدة 2

     

     

    بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

    عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

     أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

    00905355709310

    للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

    كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد

    بسمة ~ غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 02:55 AM.



    تعريف :

    منتدى مركز أسنانك الدولي من أوائل المنتديات العربية التي خدمت المرضى منذ 1995 مقرها الحالي في مدينة أسطنبول التركية - مدير المنتدى الدكتور أنس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيبات الأسنان .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd