خبير ألماني "الضحك يغنيك عن زيارة الطبيب"

قالت وسائل إعلام ألمانية أن للضحك فوائد صحية تغني عن زيارة الطبيب و وفقاً لما ذكره خبير ألماني في الموارد البشرية وعلم اليوغا.

ونقلت وكالة الأنباء الألمانية (د ب ا) يوم الجمعة عن الالماني لورينز مينزينغر، وهو استشاري موارد بشرية بحكم المهنة تأهل كمعلم معتمد ليوغا الضحك وفقا لطريقة طورها طبيب هندي، قوله إن "الضحك يحفز كلا من الجسم والعقل".
ويضيف مينزينغر الذي خضع لتدريب في سويسرا وتعلم تقنيات التنفس والتمدد وتمارين الضحك ، "إذا ضحكت بطريقة صحيحة سوف تنسى همومك اليومية". وتشير صفحة النادي الرئيسية إلى أن يوغا الضحك توفر "تأثيرا فعالا على القلب".
والضحك له تأثيرات مفيدة على الصحة موثقة جيدا. ويقول طبيب الأعصاب السويسري جيورج كيسلرينغ من عيادة فالينز إن "الضحك يحفز الجهاز الدوري كله".
ويقول البروفسور: "فالتسارع الناجم في التنفس يحسن تدفق الدم وهذا ما يجعل الضحك صحيا". كما أن الضحك يقوي نظام المناعة. ويضيف "إن الضحك الحقيقي ومن القلب ينشط الخلايا بشكل أكبر مما هو معتاد وهذا يقوي الكفاءة المناعية".
ومع ذلك، فإن كيسلرينغ يحذر من المبالغة في التأثيرات المفيدة. ويقول "إن الضحك بالتأكيد قادر على تقوية قدرة الجسم على يشفي نفسه، ولكنه على الأرجح لا يستطيع علاج الأمراض جميعها بنفسه".

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد