الضحك يوسّع الأوعية الدموية ويخفف الإجهاد

واشنطن "العرب اونلاين" - قالت خبيرة أميركية ان الضحك يخفف الإجهاد ويوسّع الأوعية الدموية.

ونقل موقع "هلث دي نيوز"الأميركي عن الطبيبة فيفيان هالربيرن قولها ان "الضحك يزيد تدفّق الدماء ويحسّن وظائف الأوعية ويخفف الإجهاد وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع".

يشار إلى أن شهر أبريل/نيسان هو شهر التوعية عن الإجهاد في الولايات المتحدة.

وقالت هالربيرن ان "الضحك يقلص مستوى هرمونات الإجهاد "كورتيسول وإيبيفرين ودوبامين وهرمون النمو" ويزيد هرمونات تعزيز الصحة "أندورفين ونوروترانسميتر"، وهذا من شأنه أن ينتج نظام مناعة أقوى ويقلل الآثار الجسدية للإجهاد".

وأشارت إلى أن الضحك يساعد أيضل في استرخاء العضلات وخلق شعور بالارتياح والرضا.
ويعتبر ارتفاع ضغط الدم السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة.
"يو بي اي"

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد