6 أطعمة لا تسمحي لطفلكِ بتناولها بعيداً عن فرشاة الأسنان
لا يكفي أن تواظبي على الاعتناء بأسنان طفلكِ وصحّتها، والأفضل أن تُجنّبيه قدر الإمكان الأطعمة والمشروبات التي تعتبر مواداً مضرّة بالجسم بشكلٍ عام والأسنان بشكلٍ خاص. نذكر لكِ من بين هذه المواد على سبيل المثال لا الحصر:
ما هي علامات تسوّس الأسنان عند الأطفال؟
* المشروبات الغازية التي تملأ نظام غذاء طفلك بكميات إضافية من السكر أو أي نوع آخر من المحليات الصناعية كالأسبارتام، التي يؤذي الأسنان واللثة وتسبب التسوس.
* الحلويات الدبقة واللزجة كالكراميل التي تعرّض الأسنان لنسبة كبيرة من السكر وتلتصق بأسطحها والشقوق الموجودة في ما بينها.
* الحلويات الصلبة والمصاصات التي تذوب ببطء وتعرّض صحة الفم ككلّ لخطر السكر الموجود فيها بكميات كبيرة تماماً كالشوكولا.
* الفواكه المجفّفة التي تستحيل مادة مشبعة بالسكر بعد سحب المياه منها والتي تعلق بالأسنان بفضل طبيعتها اللزجة والدبقة واحتوائها على أنسجة سيلولوز غير قابلة للذوبان يصعب إزالتها عن الأسنان.
* النشويات بما فيها الخبز الأبيض والبطاطس المقلية والمعكرونة التي تبدأ بالتحوّل إلى سكر فور دخولها إلى الفم واحتكاكها بالأنزيمات الموجودة في اللعاب.
* الأطعمة الغنية بحامض السيتريك القوي الذي يُستخدم عادةً في التنظيف، والعصائر المصنوعة منها، كالليمون والغريبفروت.