منتدى أسنانك - هل تمحو الشمس كآبة البريطانيين؟

https://www.alarabonline.org/data/2010/05/05-20/407p.jpg

يأمل باحثون أن يخفف سطوع الشمس شعور الكآبة لدى البريطانيين

لندن - يأمل باحثون في أن يساهم تبدل الطقس في بريطانيا وسطوع الشمس فيها مؤخراً في التخفيف من الشعور بالكآبة بين مواطنيها وسط توقعات أن تشهد البلاد صيفاً دافئاً هذا العام.

وذكرت مصادر صحفية بريطانية الأربعاء أن دراسة مشتركة أعدها باحثون أميركيون وإيطاليون توصلت إلى أن النقص في فيتامين "د" الذي يصفه البعض ب" فيتامين الشمس" يعد أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالكآبة.

وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية الغدد الصماء السريرية والأيض أن النساء في الخامسة والستين من العمر وما فوق هم الأكثر تعرضاً للإصابة بالكآبة بسبب النقص في فيتامين "د".

وأمضى الباحثون ست سنوات في دراسة الحالة النفسية والطبية لـ 531 امرأة و 423 رجلاً تزيد أعمارهم عن الخامسة والستين من العمر فتوصلوا إلى النتيجة ذاتها التي كانت قد توصلت إليها دراسة أعدها باحثون هولنديون في عام 2008 حول الموضوع نفسه.

كذلك وجد الباحثون علاقة ما بين ما يأكل الإنسان وبين مزاجه الشخصي، مشيرين إلى أن الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا – 3 وشرب الشاي الأخضر و البرسيم الأحمر قد تساعد على خفض عوارض الكآبة.

وتوقعت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها مؤخراً أن يصاب الكثير من الناس بالكآبة خلال العقدين المقبلين وأن يزيد ذلك عن أي مشاكل صحية أخرى، مشيرة إلى أن حوالي 120 مليون شخص يعانون من هذه المشكلة في العالم.