• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى أسنانك > قسم الطب العام > صحة الجهاز التنفسي
    التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    قديم 06-21-2009
      #1
    منار
    Moderator
    تاريخ التسجيل: Nov 2008
    المشاركات: 744
    افتراضي منافع الاقلاع عن التدخين..

    منافع الإقلاع عن التدخين


    بعد السيجارة الأخيرة ب:

    - 20 دقيقة: ضغط الدّم و دقّات القلب تصبح عادية.


    - 8 ساعات: تنخفض نسبة الغاز الفحمي co في الدّم إلى النّصف. تصبح أكسدة الخلايا عادية.


    - 24 ساعة : ينخفض خطر الذبحة الصّدرية و تبدا الرّئتان في التخلّص من المخاط و بقايا الدّخان.


    - 48 ساعة: لم يعد الجسم يحتوي على النيكوتين.
    يتحسّن الطعم والشّم.
    تبدأ النهايات العصبية الذوقية في النمو ثانية.


    - 72 ساعة: يصبح التّنفس أسهل. تشرع القصبات في الإرتخاء و نشعر بحيويةأكثر.


    - من أسبوعين إلى 3 أشهر: ينقص السّعال والتعب. فنسترجع النّفس و نستطيع المشي بسهولة أكبر.


    - من شهرإلى 9 أشهر: تنموا شعيرات القصبات ثانية و ينقص ضيق النفس تدريجيا.


    - 1 عام : ينخفض إلى النصف خطر الذّبحة الصدرية و يصبح خطر الجلطة الدّماغية في مستوى الشخص الغير مدخّن.


    - 5 أعوام: ينخفض إلى النصف خطر سرطان الرئتين.


    - من 10 إلى 15 عاما: يصبح أمل الحياة مماثل لأمل الحياة لدى الأشخاص الّذين لم يدخّنوا أبدا

    .

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    منار غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    قديم 07-04-2009
      #2
    asnanaka
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 7,714
    إرسال رسالة عبر MSN إلى asnanaka إرسال رسالة عبر Skype إلى asnanaka
    افتراضي

    شكراً لكي على هذا الموضوع القيم والحمد لله أنا لا يعنيني أبداً لأني غير مدخن بل أحارب التدخين ، وأحب أن أستشيرك بحاجة :
    لقد كنت في خطبة الجمعة بالصدفة في أحد الجوامع الصغيرة في منطقة الحفة وعلى الأغلب أنتي لا تعرفي هذه المنطقة لأنك لستي من سكان الساحل السوري ، وكانت خطبة الجمعة تدور حول التدخين ، وقد تكلم الشيخ عن طريقة للإمتناع عن التدخين هو الذي أفتاها أو هو الذي يقترحها ( سميها كما تحبي ) تعتمد على أن يقوم المدخن ابتداً من سماعه لهذه الفتوة بتدخين نصف الكمية الذي يدخنها هو في العادة وأن يشتري بنصف القيمة الأخرى طعام ويطعم الفقراء أو أن يتصدق بها لأحد الفقراء ، وإذا إستطاع فعل ذلك أن يتابع على هذه الطريقة ويخفض أكثر كمية الدخان ويزيد الصدقة خلال الأيام والشهور القادمة إلى أن ينتهي من هذه العادة الضارة والمضرة .... فما رأيك أدام الله فضلك ؟
    asnanaka غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 07:58 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd