الى الأمهات الحوامل كيف تتغلبن على مخاوف الولادة؟

09-27-2013

لمى

عضو

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 49

الى الأمهات الحوامل كيف تتغلبن على مخاوف الولادة؟

الى الأمهات الحوامل , كيف تتغلبن على مخاوف الولادة ؟

•فكري في إيجابيات هذه المرحلة وهي أنك بمرور هذه المرحلة ستصبحين أما لطفل رائع ينتظر منك الرعاية والحب والحنان فأعدي نفسك نفسيا لها.

•تحدثي مع طبيبك وإخبريه عن كل مخاوفك، فإن لذلك أثر فع ال في التقليل من مشاعر الخوف والقلق لديك.

•لا تستمعي لتجارب الآخرين مع الولادة، فكل إمرأة لها ظروف خاصة في الحمل والولادة وليس من الحكمة تطبيق كل ما تسمعينه عليك.

•قبل ميعاد الولادة اشغلي نفسك بتحضير ملابس طفلك، وأغمريها في حضنك، وعطريها بحنانك وتخيلي كم سيكون جميلا في هذه الملابس.

•الخوف من الألم طبيعي ولكن إطمئني فقد خلقكك الله تعالى بالكيفية التي تجعلك تتحملين الألم وتجربة الولادة ككل، فقط إفعلي ما عليك وإستعدي.

•لو أنك أم لأول مرة لا تقلقي بشأن أعراض الولادة وكيفية التعرف عليها بسهولة فيمكنك الإستعانة بوالدتك أو والدة زوجك للتعرف على هذه الأعراض، كما أنك ستكوني على إتصال دائم بطبيبك وإخباره بكل صغيرة وكبيرة تحدث لك، وسيقوم بدوره بإرشادك، وسيحدد لك الوقت المناسب للذهاب إلى المشفى.

•تحلي بالإيمان والصبر فهما سلاحك للخروج من تجربة الولادة أنت وطفلك بسلام وحاولي ان تقرأي آيات من القرآن الكريم ليطمئن قلبك بذكر الله تعالى.

•لا تبالغي في القلق فمن شأنه أن يسبب ارتفاع الضغط، وهذا اخطر ما في الأمر.

•قرار الولادة إن كانت طبيعية أو قيصرية سيحدده الطبيب وفقا لحالتك أنت والجنين فأنصت لنصيجة طبيبك لأنه على دراية بحملك من البداية.

•إذا كان دخول زوجك معك غرفة الولادة سيقوي من إرادتك وسيرفع من معنوياتك عليك أولا بالتأكد من قدرة زوجك على احتمال ذلك، وموافقة الطبيب على حضوره.

•إجعلي لحظة خروج طفلك إلى عالمك أمام عينيك فهي بمثابة المخدر الذي سيجعلك تتغلبين على الألم وتتحمليه.

صفحة جديدة 2

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن ليصلكم كل شي جديد

		منتدى أسنانك > قسم الطب العام > الأرشاد النفسي والدعم الدعم النفسي للأطفال بإدارة المشرفة الأجتماعية لمى
الى الأمهات الحوامل كيف تتغلبن على مخاوف الولادة؟

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

تعريف :